TRENING MENTALNY
Trening mentalny to jeden ze sposobów zwiększenia swoich umiejętności umysłowych oraz fizycznych. Jest niezwykle ważny aby zachować równowagę między ciałem a umysłem. Wymaga pracy, zaangażowania i wysiłku, ale daję zwiększone możliwości w życiu, sporcie i biznesie. Pozwala spojrzeć na cele i problemy z innej perspetywny. Podnosi świadomość, motywację oraz wspomaga radzenie sobie z trudnościami jakie nas napotykają. W treningu mentalnym wykorzystywana jest wiedza z psychologii sportu, motywacja, podejście sportowców do rywalizacji, radzenie sobie z porażką co przekłada się na wyniki sportowca. Również w biznesie są to nieodzowne problemy, z którymi mierzą się pracodawcy i pracownicy.
Trening mentalny proponuje:
-
unikatowe rozwiązania, z których korzystają najlepsi sportowcy, trenerzy, biznesmeni, pracownicy, rodzice małych sportowców w drodze do sukcesu,
-
możliwość równowagi umysłu z ciałem,
-
wzrost efektywności swojej pracy,
-
utrzymanie długofalowej motywacji,
-
wspomaga pewność siebie,
-
rozwija pełną świadomości.










